Primeiro, encontre um lugar confortável para se sentar ou deitar, onde você possa relaxar e se concentrar. Feche os olhos suavemente e comece a respirar profundamente. Sinta o ar entrando em seus pulmões e depois saindo, permitindo que sua mente e corpo relaxem a cada respiração.
Agora, enquanto você continua a respirar calmamente, concentre-se na frase “Basta de religiosidade vazia! Conhecemos versículos e odiamos o próximo, que sejamos tomados pelo o amor de Jesus”.
Deixe essas palavras penetrarem em seu coração e mente.
Pense sobre como essas palavras podem se aplicar à sua própria vida.
Reflita sobre momentos em que você pode ter agido com “religiosidade vazia” ou talvez tenha conhecido versículos, mas não praticou o amor ao próximo.
Visualize-se agindo com compaixão, amor e gentileza em todas as situações. Imagine como seria viver com o amor de Jesus guiando suas ações e pensamentos.
Mantenha esses pensamentos em sua mente enquanto continua a respirar profundamente.
Quando estiver pronto, abra suavemente os olhos e traga consigo essa intenção de viver com amor e compaixão.
João 13:35
[35] Nisto conhecerão todos que sois meus discípulos: se tiverdes amor uns aos outros.
Característica fundamental de um discípulo. Amor mutualmente.